三連休、２日目からスローダウン

三連休、昨日の２日目から一気にスローダウン。

というのも、この夏知った東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」にあった、こんにゃく湿布を朝一番に(空腹時が良いとのことだったので)してみたのです。

以前からずっとしたかったこんにゃく湿布、10分ほど煮込んだこんにゃく2丁をタオルに包んで肝臓と丹田の上に置き30分温め、同時に冷たいこんにゃくで脾臓を10分冷やします。

そしてまだ温かいこんにゃくを今度は背中側の腎臓にあてて30分温めるのですが、あまりにも気持ち良すぎて眠ってしまいました。

終わってから朝食をとって家事を済ませて、午後からは毎月の講習の復習を始めたのですが、なぜかものすご～く眠くて眠くて。

体の声に従って、そのまま布団に倒れこみ気がつくと夕方でした。

昨日買ってきて冷凍庫で眠らせている栗も、そのまま眠らせ続けて。

起きてからも食欲なく、少しだけ夕食を食べてまた眠り。

「三日間の予定が～、予定が～」と、もうひとりの自分が頭の中で叫んでいましたが、その声さえも子守唄のように遠ざかりスヤスヤ～。

という訳で、一日中冷たい雨が降っていた連休２日目は眠り続けたのでありました。