虹色のバイヨン♪

今朝は雨が上がって、涼しい♪
それに一回公演なので、気分が軽やかです。


涼しいと、ショーの時の汗が違うのだ！


ショーでは
「虹色のバイヨン」
「東京五輪音頭」
「ズンドコ節」
を踊っています♪

始めの
「虹色のバイヨン」
はアラビアンな感じで、ベリーダンスのように腰をくねらせて踊ります♪
これが結構全身を使います！
ダンサーさんならば、いつもレッスンしているので、なんて事はないのでしょうが、昔踊っていても、今はレッスンに通っていない私には、少しハードな代物です。

この曲を踊り終えると、二曲の間に、アラビアンから、和服になり、
「東京五輪音頭」
になるのですが、この時が
一番汗が出るのです(>_<)

ホント！全身から吹き出る感じ！

しかし、涼しいと汗が少ない気がするんだけどな！
今日はどうだろう？


「虹色のバイヨン」ダイエット！
なるものをこの振り付けを元に考えようかしら(^_^)b
ウエストシェイプと二の腕に効きますよきっと☆