24日から、大阪でお稽古でした。
その二日目くらいから、ちょっと体調を崩し気味でした。
そうしたら、どうも、睡眠が取れないのです。
普段なら、寝ようと思ったら、何時間でも寝ていられるはずなのに、
ベットに入っても、目が冴えてしまって眠れないのです・・・・・。
27日から名古屋に入り、お稽古だからしっかりしなきゃ!!
と、思っていても、やはり眠れず・・・・・。
鼻水が止まらず、夜はちょっと詰まる。。
薬を飲んで、今日はだいぶいい感じです!!
でも、もっとすっきりしたい!!!
なにか良い方法があったら、教えてほしいです!
明日初日ですから、ばっちり!体調を整えなくちゃ!
その二日目くらいから、ちょっと体調を崩し気味でした。
そうしたら、どうも、睡眠が取れないのです。
普段なら、寝ようと思ったら、何時間でも寝ていられるはずなのに、
ベットに入っても、目が冴えてしまって眠れないのです・・・・・。
27日から名古屋に入り、お稽古だからしっかりしなきゃ!!
と、思っていても、やはり眠れず・・・・・。
鼻水が止まらず、夜はちょっと詰まる。。
薬を飲んで、今日はだいぶいい感じです!!
でも、もっとすっきりしたい!!!
なにか良い方法があったら、教えてほしいです!
明日初日ですから、ばっちり!体調を整えなくちゃ!