10月から始まった、いきいきのびのび健康づくり協会の機能改善体操講習会♪
本日全ての講習が終わりました♪
スゴく楽しい講習会で、素晴らしい先生方にステキな仲間と共に学べた事に感謝します♪
５、６年前に受けた時は、骨格と筋肉の名称を覚えて、体操を覚えてと、ただただ詰め込んだようでしたが、
今回は、前回以上に理解できて、気づきの多い時間が幸せでした。
そして、共に学んだ方々がみなフィットネスのプロフェッショナルなので、その仲間からも学ぶ事が多かったです！
皆様３ヶ月ありがとうございましたm(__)mそして、これからもよろしくお願いいたしますm(__)m
こんな環境に触れられるなんて、私は、とっても幸福者です♪
機能改善体操は、ただの体操だけでなく、生き方の改善、導きもしてくれるような気がします♪
たくさんインプットしたので、今度はどんどんアウトプットしていきます♪
どんなアウトプットになるかは、これからのお楽しみ♪
