肩の痛み・カフェ開店・スケート

痛みは夜まではなかった。
気のもちようなのか？

ムスメにも優しく前向きな言葉をかけることを心がけ、しんどい自分の身体には(大丈夫、大丈夫)って言い聞かせていた。



Wiiで、筋トレとヨガ、ほんの少しずつだけど続けている。痩せない(笑)

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宿題してから新しく開店したカフェへ。４家族ママ四人、子供7人！



そのあとスケート。
コーチが代わり、すごく真面目にやるようになったΣ(゜Д゜)
優しそうなお兄さん。
も少し続けてもいいか。。。！？