今日は大丈夫

昨日早めに寝て、今朝は大丈夫になりました。
しばらく女性ホルモン剤を飲むのを忘れてました。袋に入れたまま引き出しにしまっちゃってて。そのせい？

なんとか散歩&お詣りをしてきました。歩数は4500歩ほど。薬局でバンドエイド等も買い足す。

室温27℃。暑くなってきました。
やっぱり冬よりはまし。

夜になるとしんどくなるけど。。。