初泳ぎ

去年の後半から　忙しさと寒さと・その他で

“スポーツクラブベル・フィットネス”には足が遠退いていました。

今日が初泳ぎです。

やはり・・・泳ぎ終わるとさっぱり感と達成感がわきます。

帰りは“欲張りランチ”した友人の病院へ

元気な顔をみて帰宅です。