今日は楽しい金曜日

今週の講座は午前の（金曜日）が最後です。

講座内容は　決まったテキストを終了すると

一人一人の質問に答えます。

一人の方は　私の（emi note)を観ていてくれて

UP内容について質問してくれたりしますので・・・

答えます。

いつもの昼食はラーメンですが

某デパートで　

ベーカリーキッチンohanaの人気カレーパンと

１日不足分のカルシューム入りを飲む

 

午後の楽しみは・・・

スポーツジムのプール　向吉講師の「機能改善エクササイズ」

参加者は　ほとんど高齢者

外反母趾・腰痛・股関節通・膝関節通・etcです。

人気のプログラムです。

講師曰く「できなくても　いいのよ　やろうという気持が大切」

「いいのよ　いいのよ」素敵な言葉

彼は脳腫瘍で後ろ襟から後頭部に

手術の後があります。

動くこともできず・歩く事も出来ず

大変な苦労をし

自分なりのリハビリを考えて　現在の講師に

苦労した方は自分の痛みがわかるから　人にもやさしいのだと思う

私も受講者の方に優しく「いいのよ　いいのよ」と

言えるようにやさしく接する講座を目指したいし

何時も笑顔でいたい。