5.9km 37:09 6'17"/km
今年2回目。
3月10日に4.3km走ってるので、ほぼ3週間ぶり。その前は去年の11月までさかのぼるからまだまだ体が重い。
初めて北大構内を走る。
あそこは市民ランナーのみなさんがたくさん走っているが、暗くなると無灯火自転車が多いので怖い。そんなに距離も稼げないし。
今日は休みで足慣らしには丁度よかった。
ペースはやや遅め。去年の「左足に力がはいらない状態」にはならなかったが、なんとなく足がしびれた感じになった。去年も40分すぎからおかしくなったので、もしかしたら治っていないのかも。
ただ、左足以外は去年の今頃より走れている気がする
ともかく「日刊スポーツ豊平川マラソン」の10kmが一ヵ月後に迫っているので、少しずつ体を作ってかねば。まだまだまだまだ先は長い。
今年2回目。
3月10日に4.3km走ってるので、ほぼ3週間ぶり。その前は去年の11月までさかのぼるからまだまだ体が重い。
初めて北大構内を走る。
あそこは市民ランナーのみなさんがたくさん走っているが、暗くなると無灯火自転車が多いので怖い。そんなに距離も稼げないし。
今日は休みで足慣らしには丁度よかった。
ペースはやや遅め。去年の「左足に力がはいらない状態」にはならなかったが、なんとなく足がしびれた感じになった。去年も40分すぎからおかしくなったので、もしかしたら治っていないのかも。
ただ、左足以外は去年の今頃より走れている気がする
ともかく「日刊スポーツ豊平川マラソン」の10kmが一ヵ月後に迫っているので、少しずつ体を作ってかねば。まだまだまだまだ先は長い。