北海道マラソン完走メモ４

腕立20回、腹筋40回、足あげ腹筋50回、背筋40回、カーフレイズ60回。
筋トレさぼりがち。
そして、走っていない。時間がないわけではないのだが、いまいちやる気が出ない。
来月の頭に「日刊スポーツ豊平川マラソン」。あと20日くらいしかない。「10キロくらいなら何とかなるだろう」という余裕もある。去年はハーフでとてもハードだったけど、今年は半分だものね。甘いと言えば甘いのかもしれない。
ただ、この大会がモチベーションを上げるきっかけになるんじゃないかと思っていたりもする。
マラソン大会ってやたらとエネルギーにあふれているので、そこで元気をもらえればいいな。今もはやってるのかどうか知らないけど、いわゆる「パワースポット」のようなわけのわからないエネルギーが会場にある。
そんなわけで、走ることに関してはそこそこほどほどにやっていくつもり。