美人塾的アンガーマネジメント⑥

皆さまこんばんは～p(o´・∀・o)ノ彡 コンバンワァ～♪

だいぶ空気が乾燥してきましたねぇ～(´∀｀)

そろそろ加湿器の準備を始める時期になってきました。

少し前は湿度が高くて辟易していたのに。。

季節の移り変わりはホント、早いものです。

ここ数年、なんとなぁ～く季節の移り目には身体をデトックスしたくて。

重金属類のデトックスに有効といわれるパクチーを納豆に混ぜてよく食べるようにしていたんですが。

先日、Rさんのセッションを受けに伺った時、パクチー入りの納豆をよく食べるようにしている。

ということを話したら、Rさんが言うには

パクチーと納豆はどちらかというと殺菌系だねぇ～

デトックスだったら板こんにゃくがいいよ～

とのことでした

なんでもこんにゃくの浄化力ってスゴイらしく。

しっかりと塩水で茹でてあく抜きをしたこんにゃくを患部にあてる、こんにゃくシップは凄いデトックスになるそう。

こんにゃくが患部の悪いものを吸うらしい。。

モチロン、食べるのも身体のデトックスに有効

特に腸のお掃除にうってつけ。

ただ、同じこんにゃくでも白滝や糸こんにゃくよりも板状の普通のこんにゃくの方が塊で腸を通過するから板こんにゃくが良いらしい。。

ということで、さっそくスーパーで板こんにゃくを購入

少し本腰を入れて腸のお掃除をしようと思います(｀・ω・´)ゞ

 

さて、本題に入ると。

怒りの原因を掘り下げていくと最終的には2つの原因に起因することがわかります。

その一つが

自分のことを軽んじられた、蔑ろにされたことに対する怒り
そして

自分のことを否定されたことに対する怒り

です。

でわ、なぜ、他人から軽んじられたり蔑ろにされたり否定されたりするのでしょうか

ぶっちゃけ、もし、自分が王様だったり教祖様だったりの超VIPで下々の者達に恐れられ、敬われていたら。。

王様や教祖様でなくても。

ものスッゴイお金持ちだったりして財力や権力を持っているような人物だったら。。

列に割り込みされることもないし。

（そもそも列なんて並ばないかな～）

自分の許可なく、勝手に予定を変えられたりすることもないし。

自分のやることにあーだこーだ口を挟まれることもないし。

面と向かって文句を言われることも否定されることもない

（自分のいないところではわからないけど）

ぢゃぁ、な～んでそうならないのか

と言えば、単純に

他人を黙らせるだけの。

文句を言わせないだけの。

自分のことを否定したり軽んじたりするようなことをさせないだけの。

力（財力や権力などのあらゆる力）が無い

から。

そして

周囲の人が皆、自分のことを畏れ敬うような存在ではない

自分にはそれだけの価値がない

から。

つまり、

自分は無力で無価値ということ

その想いが根底にあって。

その想いを踏まえて生きている。

だ～か～ら～

自分が無力で無価値だということを思い知らされるような出来事が現実に起こり。。

その出来事を通して

やっぱりわたしって無力で無価値な人間なんだ・・・

と思い知らされる

わけ

根底にある想いは観念とも呼べるし、バシャール的には信念という言い方をしていたかな

つまり

無力なわたし・・・

存在自体に価値のないわたし・・・

という強い想いが自分の信念となっていて。

その信念から

無力なわたし・・・

存在自体に価値のないわたし・・・

を思い知らされる現実を自分が創っている

ということ

電車を待っている時に列に割り込みされたり。。

姑からは旦那の親という立場をいいことにアポなしで悪びれることもなく。

コチラの都合もお構いなしに当然の顔をしてズカズカと自分の領域を踏みにじるようにやって来られたり。。

職場では上司や客先の思いつきで仕事を振りまわされたり。。

ということが起こる。

そういった怒りを感じる様々な出来事。。

結局は自分の深い深～いところで持っている信念を鏡として映し出している。。（鏡の法則）

ということなんです。

次回へ続きます(・ω・)/シーユー

 

 

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