皆さまこんにちは～ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ
今年は10月に入っても30度を超える夏日が何日かあったりしたけど。
それでも朝夕は気温も大分下がって。
やぁ～っと秋めいてきました
まぁ。
もぅ10月も10日ですもんね。
いきらなんでもさすがにそろそろ秋めいてきてくれないとね。。
さてさて。
そんな、ようやく秋真っただ中な陽気の中。
どうやら今年もイロイロと大荒れだった夏場と初秋を超え。。
エネルギー的に大分落ち着いてきたような感じがします。
そんな中。
最近、特に感じるのが。
肉体が随分と変化しているなぁ～
ということで。
これは加齢による老化とか、そういったものではなく。
細胞レベルで肉体が作り変えられている。。
細胞が進化している。。
ということ。
思えば。
あの3.11の福島の原発事故。
最近になって外国のメディアであの事故はかつて史上最悪だったチェルノブイリの事故の3倍だったか。。
とにかく、チェルノブイリの事故を凌ぐ規模の事故だったと発表があったわけなんだけど。
チェルノブイリの例を見るとわたしが住んでいる関東圏なんか完全に立ち入り禁止の封鎖レベルなんですよね～。
でも。
近隣の農作物を食べて。
水道の水も飲用や料理に使って。。
フツーに生活しているけど。。
多分。
チェルノブイリの事故があったあの当時なら、とうに身体になんらかの異常が現れているんぢゃないかな～
なんて思うんだけど。
福島のあの事故があってから5年。
事故を起こした原発は適切な処置をいまだされず。
いまだに放射能はあの当時と変わらずダダ漏れ。。
復興だ～なんだと盛んに報道をされてはいるけど放射能の危険性はいまだちっとも改善されていないのがまぎれもない現状。
そんな状況にも関わらず。
わたし自身はもちろん。
家族も、周囲の人たちも変わらず健康。
それ一つとっても明らかに
肉体そのものが以前に比べて随分頑強に変わっている
そう実感するのです。
まぁ、放射能に関しては盲腸の働きがものすご～く大きいんだけど。
そんなわけで、かつてよりも肉体が少しずつ変化しているようなんだけど。
どうやら大荒れだったこの夏を超えた今、この秋以降さらに変化のスピードを増し。
本格的に肉体が細胞レベルから。。
DNAレベルで変化していく。。
そんな予感がもりもりします。
その肉体の変化にとぉ～っても大切で重要なのが水
それもお茶やコーヒー、ジュースなどの飲料、あるいはスープや味噌汁などの水分ではなく。
水です
本来、機械を動かすのに油が必要なように。
肉体も老廃物を流して代謝を促したりして循環を円滑にするためにも水が必要(お茶やコーヒーではなくあくまで水)なんだけど。
それ以外に、細胞を新しく作るのにも水が必要。
で。
今、肉体が細胞レベルで本格的に変化を始めたこの時。
今迄以上に水が肉体にとってとても必要で重要となってきます
なので、これから今迄以上に水(お茶やコーヒーではなくあくまで水)を積極的にとることが大事
そして、できれば良質の水を。
良質の水って何
というと。
わたし的には白湯がイチオシです。
アーユルヴェーダでも、漢方などの東洋医学でもイチオシなのは水道水や浄水器を通したままの生水よりも一度沸騰させた白湯なんだけど。
わたし自身も浄水器を通したままの生水と白湯を飲み比べると。
身体の浸透率がいい・・・というか。
より、身体に・・・細胞にしみていく感じがして馴染みが良いのが白湯なんです。
そうはいっても、ただの生水を飲むよりは手間がかかる分、面倒っちゃぁ面倒なんだけど。。
普段、お茶やコーヒーを水の代わりに飲用している人って多いと思うんだけど。
お茶もコーヒーもジュースと同じo、あくまでも嗜好品。
そして、肉体は毎日1.5リットル以上の水を必要としています。
特に本格的に肉体の変化が始まったこの秋以降は2リットルの水は欲しいところ。
それもできればより良質な新しい細胞を作るためにも良質の水を。
わたし的なおススメは白湯。
この秋、日々の生活にぜひ、良質の水を積極的に取り入れていって欲しいな
そう思います(*´∇`)ﾉｼ ﾏﾀﾈ～♪
