美人塾~エピキュリアンのススメ~

『美人塾』の著者、高原めぐみのブログです。心地の良いこと、楽しいことを追求し、本当の自分らしさ美しさを探索していきます!

自信と自己愛3

2011年08月09日 12時12分12秒 | 自信と自己愛

前回に引き続き『自信』のお話です。

さて、引き寄せの法則を思い通り使うのには100%の自信が必要になります。

100%の自信

ありますか?

って、聞かれて「あります」なんて答えられれば、人生そんなに悩むことはないし、苦労することもないわけで、そもそも、『自信』なんて自分に一体何%持てているのか。。。

という人が大半でしょう。

そこで重要になるのが、自己愛

自分をしっかりと、そのままの自分を認めることができるようになると、自然と自分に対して自信も持てるようになります。

そして、自信とは初めから100%持つことなんてできません。

小さな実績を積み重ねることによって、築かれるものです。

たとえば、オリンピックの選手だって初めから、オリンピックの舞台に立てるわけじゃないでしょ?

基礎トレーニングや体力づくりのためのトレーニングを毎日毎日、何時間も積み重ねて、その上で更に技術を磨き、大会に出て実績を作って初めて国の代表としてオリンピックの舞台に立てる。

それと同じように、自信も小さな実績を成功させて、その積み重ねによって少しずつついてくるものです。

では、小さな実績とはどうやって築くか。ですね。

まず、基礎となるものはもう、何度も出てきます。

自己愛。

そして、さらに毎日の生活の中で実績を作るよう意識します。

ここで、使うのが

引き寄せの法則

でも、いきなり

ジャンボ宝くじが高額、当選しますように

なんてハードルが高いことは止めましょう。

このくらいなら、叶えられるだろう。

叶ってもいいだろう。

くらいの小さなことから始めましょう

具体的に例えると、

電車の乗り継ぎがスムーズにいきますように

とか

いつも売り切れて買えないあのスィーツが残っていますように

といった、たまたま当たればラッキーなくらいの小さなこと

こんな感じで引き寄せの法則を、とにかく思い当たる限りいろいろなことに使って実践します。

やっていくうちに、自分の願いが少しずつ、叶う確立が高くなっていることを、実感できるようになるでしょう。

そうして、少しずつ、自分の思いが現実を創っていることを体感できるはず。

現実が自分の想いで創られているということは、自分の人生もまた自分の思い通りに創りだせるということ。

そのことに心から実感できるようになると

こんな自分なんてどうせ。。。

なんて、考えは徐々になくなって逆に

自分ならできる大丈夫

という自信がついていくようになります。

大きな自信を持つには、まずは小さな実績ををコツコツと

 

次回は、引き寄せの法則をさらに強力にする小技をご紹介

 

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