犬ごはん:ネバネバが好きな愛犬たち

私が大好きなきぬかつぎを愛犬達のご飯にも入れています。^ ^

1つだけですが、混ぜると全体的に粘りが出ます。

食の細いMARNI(トイプードル)の食いつきが良くなりました。^ ^

ワンコ達の朝ごはん

・白米、玄米、キヌア、寒天、ジャガイモ

・ささみ

・大根、ブロッコリー、パプリカ、きぬかつぎ、えのき

ワンコ達の夜ご飯

・白米、玄米、キヌア、寒天、ジャガイモ

・鰤

・大根、ブロッコリー、パプリカ、きぬかつぎ

爆食いでした。🐶


今朝のティちゃんの体重は、3.4kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

お野菜美味しいな^ ^

最近の体脂肪は、20%前後です。^ ^

体重は42〜43kgです。(身長161cm )

全体的に筋肉を増やして、疲れにくく、浮腫まない体を目指しています。

栄養をしっかり摂って、動くこと。

40代の自分テーマです。^ ^

食べないと、やつれていく、、、

朝の一杯

・kombucha

ココナッツウォーターをベースに、パイナップルとレモンで二次発酵しました。

美味しかった♡

breakfast

・夏野菜の煮物　今日は温めました^ ^

・オートミール

食後のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

lunch

・韓国風スープ

・豆腐と豚キムチ

・なめ茸と大根、野菜の黒酢マリネ、梅干し、茹で卵

最近、無性に梅干しが食べたくなる時があります。^ ^

美味しかった♡

おやつ

・カステラとドライアプリコット

抹茶、ヘンプシード、チアシード、カカオニブをかけました。^ ^

美味しかった♡

dinner

・バオバブパウダーを入れた豆乳ヨーグルト、ブルーベリー、ローハニー