★爪が割れる…。

福田恵利子です。



小麦を食べると爪が割れる。。
これに気づいたのは　小麦を食べるのをやめてから。


絶不調の時（ちょうど３年前の今頃）、10本の爪のうち８本割れていた。

小麦を３年前にやめてから　割れなくなった。
二ヶ月くらい経ったときに割れていないことに気づいた。
長年ずっと割れてる爪だったのに。。

今は、少し小麦を食べると割れる。
知らないうちに割れている。。

一昨日は　菓子パンもケーキも食べちゃったもんな。笑
気がついたら夜に割れてた。
（ぶつけたとかではない。いつも）

小麦は美味しいもんな～笑笑

乳製品をやめても爪は割れないままだったし。
乳製品のカルシウムなんて　きっと関係ないよ。。


皆さんの爪は割れてませんか？？

この割れた爪…。
下手に切る方が痛い。
少し伸ばして、直角に指でむしるのが一番痛くない。。
（痛いです。笑）