漢方医・胡乃文おすすめ「エアコンの冷気から体を守る法」

エアコン使用が欠かせない猛暑の日々。体に当たる冷気によって体調を崩すことが多くなりますので、ご注意を。

日本の皆様、お元気ですか。私は台湾の漢方医、胡乃文です。
エアコンの使用が欠かせない猛暑が続きますが、体に当たる冷気によって体調を崩すことが多くなりますので、十分ご注意ください。

• 冷気を直接体に当てないで
• 室内の空気を循環させて温度調整を
• 冷房による肩こりに効くツボ「尺沢穴」
• 人間の体には「自然治癒力」がある

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漢方医・胡乃文おすすめ「エアコンの冷気から体を守る法」

 

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