梅とサンザシのドリンク＆梅味サラダで脂肪燃焼！気血を巡らせる健康レシピ

現代の食生活は、脂肪や甘みが多く含まれており、その影響で多くの人が高脂血症や高血圧、肥満に悩んでいます。これらは、見た目だけでなく、心血管や消化器系にも悪影響を与えます。

そこで、現代の中医学では、伝統的な『梅湯』（梅を煮出して作る日本や中国の伝統的な飲み物）や『サンザシ丸』（山楂を使った漢方薬やお菓子）に基づいた製品で、これらの素材の持つ健康効果を活かして開発されています。脂肪を減らし、血圧を下げるための食事療法が提案されています。今回は、梅、サンザシ、陳皮を使った簡単な「梅湯」と、それに似た効果を持つサラダレシピをご紹介します。

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梅とサンザシのドリンク＆梅味サラダで脂肪燃焼！気血を巡らせる健康レシピ

 

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