専門家が教える脳活食材7選

脳の健康を守るためには、食事が主要の柱の一つ(Shutterstock)

 

人間が脳の健康を管理できる範囲はまだ限られています。しかし、適切な食事が脳の健康を維持する重要な支えになると専門家は紹介しました。

ヤフーのネットコラム「Yahoo Life」によると、専門家は、脳は人体の中で最も複雑な部分であり、体のコントロールセンターでもあるので、脳の健康を守るため、脳にいい食べ物を摂取することが非常に重要だと考えています。

専門家が推奨する脳活に役立つ7種類の食品をご紹介します。

【続きはこちら】

専門家が教える脳活食材7選

 

---

 

【暮らし】　【健康・美容】　【文化・歴史】　【教育・道徳】　【自然・科学】　【エンタメ】　【コラム】

 

🔴 購読のお申し込みはこちら 今なら初月は半額! 👉https://bit.ly/SM-Subs

🔵 もっと見る 👉https://www.epochtimes.jp/tv

⭕️ ウェブサイト 👉https://www.epochtimes.jp​​
⭕️ Twitter 👉 https://twitter.com/epochtimes_jp
⭕️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/epochtimes.jp/
⭕️ Telegram 👉 https://t.me/epochtmesjp
⭕️ GangJingWorld 👉 https://www.ganjing.com/ja-JP/channel/1fnf443akc6ctzfSGMl4nIrT01vp0c