健康食品

TV-CMは年寄り向けに朝早くから健康食品の紹介をしている
今朝は明け方4時頃から雷鳴と、強い雨の音に目覚めてしまった
一旦目が覚めると、歳を経たせいか再び眠りに付く事は余りない

そこでモソモソと起き上がり、PCでTVを見る至る所のCHでCM中だ
「ぐるぐるぐるぐる・・・・」とかコンドロイチンとか
つえなしでスタスタと歩く姿を何度も、頭の中に刷り込まれる

はて、本当に効果が有るのか、Netで研究結果等を探して見ました。

結論

高価有ったとする物も有れば全くなかったとするものも有りで
一体どうなの、これと言って効果有りと結論付けられ物は有りませんでした
グルコサミンやコンドロイチンはそれ程強くは無いが、消炎鎮痛作用が有ると有り

グルコサミンは元々体内にも存在し、服用したら血液に乗って体内を巡る
実際服用したグルコサミンが膝の滑膜や軟骨形成に寄与するのは何 % だろうか
それすらもはっきり証明されていないのに
実際いい加減な金儲け主義だ、そんなものに踊らされても損だけです。
グルコサミンやコンドロイチンは消炎鎮痛以外は、プラセボと何ら変わる事は無いと
思った方が良い。
業者もさる者で、効果には個人差が有りますと、きた
滑膜や軟骨形成に効果が有るとすれば、X線でも、断層写真でもその、状態は確認出来る
筈ですが、一向にその様な写真をNetで見つける事は出来ませんでした。

それより、激痛で有れば対症療法としヒアルロンサンの膝への注射の方が未だ良いかも
ひざ痛の方が。藁にもすがる思いは良く分かります
軟骨なんかは再生するとNHKの「試して合点」でやってたから
膝のお皿の周りの縁を丹念に毎日マッサージした方が効果が有る様です
実際私はそれで、今では支障なく歩けるように成りました。
一時期はこれから先全く歩けない様に成ったらどうしようと、真剣に悩んだ事も有りました。
あんな高い健康食品は飲んだ事は有りません、偶には痛く成りますが、マッサージをすれば
翌日は痛みは感じなくなります。

皆さん健康食品に騙されないように・・・・・・