昨年13日のいちょう並木の写真 2012年12月13日 | 外苑いちょう並木や青山界隈 今日は朝からハードでした。ようやく終わってブログを書いているところです。最近の懸案事項の一つ、ジムのトレッドミルにて2キロを10分で走りきった時の脈拍を160/分以下にすること。2キロを10分で走ることができるようになったのですが、その時点で160以下にはなかなかなっていませんでした。本日は3回チャレンジして、なんと3回目で念願の2キロ10分160切り達成！みんな応援ありがと～(*゜▽゜*) . . . 本文を読む
