冷えとりは温める前に冷やしてみましょう 2019年07月10日 | 健康 暖かい時期なのでちょっと違うかもしれないのですが、体を変えるには暖かい時期から水シャワー等で体を慣らしておくと、結構続けられるので、ちょっと早いですがこのような話をさせてもらいます。疑問がいっぱい「冷えとり健康法」2013年02月05日 | 健康冷えとり健康法は懐疑的な私です 色々やってみて、体を温めるなら上手に冷やしながらがいいですよ！というのは6年前に実践して得たこと。内臓 . . . 本文を読む
