温めたら解決するの？

神社に無病息災祈願の茅の輪がでております。

皆さん茅の輪くぐりを済ませましたでしょうか？

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妊婦さんに

「ちゃんと温めてくださいね」

「運動も出来る範囲で行ってくださいね」

という無責任な言葉…

そこで終わっちゃダメじゃない！…と思うのは私だけ？？

 

どこをどう温めるか…

そこまで一緒に考えないと…

「温めるようにしてくださいね」という無責任な言葉 - 鍼灸師「おおしたさん」のブログです

どこを温める？

どうやって温める？

何のために温める？

 

女性だから温めたらいい？

妊婦さんだから温めたらいい？

 

温めるのは大切ですが、闇雲に温めて体調を崩したとか眠れなくなったとか…

そんな方もおられます。

やり過ぎは禁物です。

特に妊婦さんは熱い生き物をお腹に抱えているわけですから、温めたら全てが解決するという考えは違うかと…

温めることについて、自分の適正量があるのではないか…

それをどこで判断するか…

 

温めすぎも怖いですよ～ 

そんな話もしております。