ハムサラダとブロッコリー

本日のサラダランチ。
ハムサラダにブロッコリーの二品。




ブロッコリーにツナがのって、ハム、玉子、きゅうり、キャベツのサラダはこれだけでもバランスはとれて、十分のボリュームです。

朝からほうとうを

飛び石連休の谷間。今日あたり休みたいけどね。そうもいかない。
今朝は旅行土産に貰ったほうとうを朝から煮て朝食に。




具は白菜、ニンジン、大根の野菜だけ。肉類はなし。


朝から郷土料理。なかなか美味しい。