自慢のランチだよ

本日のランチ。
毎日変わらぬ手詰め弁当。




野菜は出来るだけとりたい。




豆も食べたい。
ご飯は少な目でいい。


あとはどうしても冷凍食品に頼る。


でも市販の弁当より自慢のランチである。

牛乳のスープ

ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコンを牛乳とコンソメで煮たスープ。




これは朝食にいいぞ。
ジャガイモ１個、玉ねぎ半分使って一人前。具もたっぷり。