月曜から老舗ジャズ

ミュージシャンから誘われて。今日は横浜の老舗ジャズバーに初めてやって来た。

ジャズバー。何たって、ワインが美味しい。居酒屋や家で飲むワインとちがうもん。

そして、ジャズを聴きながら。ピアノとベースとヴォーカル。これぞ至福の時間だね。

遅い帰宅でまた寝不足になるかも。

でも満足ですよ。一週間のパワーはこれで充電されました。

しっかり食べているけど

昨日のスタンディングライブの疲れはまったくなく、すっきりした気分と言いたいところだけれども、睡眠不足と若干アルコールが残った状態で。いつもどおり出勤。

途中で久しぶりに朝のアオサギに出会った。水過ごし減ったかな。今日はついているかな。

さて、今日のランチは外出途中に済ませた。

しっかりロースカツです。期間限定スパイシーカレーロースカツ。






胃袋小さくなって、これ食べるとお腹いっぱい。しっかり食べて、満腹感を味わうが、太らない。胃もたれない。良いことなのかな。

なんか最近よくわからん。これでいいのかどうだか。

メダカ元気よく

音楽とメダカには癒されます。

ストレス解消には最高ですね。

稚魚はすくすくと。元気に育っています。白メダカの稚魚が育つのは自身初めて。だからうれしい。

もちろん親メダカたちも。楊貴妃、白、青、黒。元気で仲良くしているのがうれしい。

最高だね。