歯科治療終わった

今年の３月から通った歯科治療が本日で終了した。ちょうど半年かな。歯医者さんにもごくろうさまみたいなこと言われた。

歯を２本抜いて、両隣の歯を削ってブリッジ２か所。

あと１か所は義歯がはいって。本日は最終チェックで問題なし。今日の治療費は190円！

でもこの半年で何万円かかったかな。ほかに整形外科、皮膚科などあったし。今年は医療費控除なるかも。

さて、歯の悩みがなくなって。

肉だ！食べるぞ！

でも、来週は健康診断。

もうちょっと我慢して。

今日のおやつはシルクスイート。

焼きいもでした。

まあ秋と言えばさつまいもだな。

歯にも優しいし。

これも明太子マヨネーズ

20%引きのピッツァで朝ごはん。

明太子チーズ。

ベーコンを刻んでトッピングして焼いて。

マヨネーズをかけてみた。

これもいわゆる明太子マヨネーズかな。

イタリアンでピッツァたのんでマヨネーズかけたらひんしゅくかもしれないけど。家だから食べたいものを。食べたいように。

自分はマヨラーです。

気をつけたほうがいいなかなとときどき思うけど。

マヨネーズは卵と油、酢で糖質は少ないから。

自分の天敵は糖質なもので。今のところコレステロールとか気にしていない。

なので、糖質の少ないマヨネーズを選んでいる。