【第2721回】ベビーステップ

何かを成し遂げる上で”習慣化”は

欠かすことができない。

 

「1回だけやって結果が出た」

ということは滅多にない。

 

積み重ねが大切になってくる。

 

習慣化で大切な事は第一歩目を

小さくするといったこと。

 

まずは、スタートしなければ何も

始まらない。

 

そこで今回のお題。

このベビーステップという言葉は

その名の通り、赤ちゃんの第一歩目。

 

・筋トレも3回の腹筋から。

・読書も１０Pから

・ダイエットも・・・

 

良い習慣をつくる第一歩目は

小さく小さく。