パーセントが56%...
ほとんどの方が今までにあった過去
のことや、今から起こる未来に対して
考えてしまい、”今”に集中できて
いないという現実を先日NHKスペシャル
で放映されておりました。
上司の叱責や同僚の妬み嫉み
などに、大幅な時間を取られ
ご自分を見失うという事は誰しも
あるかと思います。
その経験をあまりにも引きずると
ストレスホルモンが脳の海馬へ
与える影響が大きく、海馬にぽっかり
と空洞ができてくるらしいのです。
海馬が委縮すると、本来のパフォーマンス
が発揮されず、成果を落とす結果に...
つまり...いいことが、何一つ無いのですね^^;
今ここ...に集中する為に起こす行動
は2つ...
続きは次回。。
最新の画像もっと見る
最近の「価値観」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事