朝のランニング。 最高この上無しです。 年始にフットサルの大会が ありますので、しっかり 動けるようにしておきます❗ 太陽の下、身体を動かすと エネルギーが注入されるのが 良く分かります。 特に私が住んでいる周辺は 緑が多いので、かなりのリフレッシュ 効果となります。 さぁ、午後からのフットサルの 練習頑張って参ります❗