2025年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします
年末年始のお休みが終わり、本日より営業開始です！！
今年も皆様のご利用お待ちしております。
1月のお休みは
毎週月曜日の13日・20日・27日となっております。
2024年6月6日 21年目の開業記念日です。
昨年20周年記念パーティーをお客様や関係者の方々とやったばかりの感じしかありませんが、本当にあっという間に日々が過ぎています。
この1年もたくさんのお客様をはじめ皆様にお世話になりました。ありがとうございました。
そしてこれからも皆様のお役に立てる仕事である事を常に考えながら、スタッフ一同進んで行きたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
ファーストステップ
チーフトレーナー 鎌倉 一
食べ物がさらにおいしい季節になってきましたね！
旬のものは身体に必要なタイミングで栄養を摂れるのでお勧めです
食べ過ぎない程度に
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10月のお休み 
2日、9日（祝）、16日、23日、30日の月曜日です
スタッフ不在のため営業時間を短縮する日があります
詳しくはご予約の際にお伝えいたします
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こんにちは、出口です。
やっと夜が涼しくなってきましたが、暑さの疲れを引きずっているお客様も多い気がします
まだ昼間は暑いですがカラダは冷えていることが多いので
冷たいものばかり食べないように
夜も湯船に浸かって温めるように
寒くなる前から冷え対策を始めておきましょう
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９月のお休み
11日、18日、25日の月曜日です。
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23日（祝）秋分の日は通常通りの営業です。
こんにちは、松橋です。
新年度になり2か月が経ちました
みなさんいかがお過ごしでしょうか
？
今月でファーストステップは開店20周年を迎えることができました！
これもひとえに皆様のご愛顧の賜物と深く感謝しております。
今後ともよろしくお願いいたします
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6月のお休みは
毎週月曜日の5.12.19.26日です。
今月もたくさんのご利用をお待ちしております
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