治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

19周年

2022年06月06日 11時42分16秒 | 日記・エッセイ・コラム


いつもファーストステップをご利用頂きありがとうございます。
本日6月6日で、開業19周年を迎える事ができました。

ご利用して頂けるお客様はもちろん、たくさんの皆様にお世話になっております。
本当にありがとうございます。

本当は、日頃の感謝をこめて皆様にお集まり頂きお声を頂戴したいところですが、まだ色々と落ちつかない事もございますので、
来年の20周年の際にはそのような場を設けさせて頂きたいと考えております。その際はよろしくお願いいたします。

これからも皆様の健康に関して、少しでもお役に立てるようスタッフ一同頑張っていきたいと思っております。
今後ともよろしくお願いいたします。

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継続は…

2011年10月14日 15時19分49秒 | 日記・エッセイ・コラム

継続は…
斉藤です。

4月に

『半年後に胸が床につくようになろう!』

と約束したジュニアの選手。

4月には肘が付くか、付かないか、という位だったのですが、半年が経ち画像の様になりました!

継続は力なりですね。

私も肝に銘じておきます!

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札幌マラソン

2011年09月30日 11時32分08秒 | 日記・エッセイ・コラム

斉藤です。

 

 

前回の記事の続きになりますが、 

秋はマラソン大会が目白押しですね!!
 

 

今度の日曜日10/2 は 札幌マラソン です!!
 

 

ハーフマラソンは6000人、10kmは4000人の定員も7月中旬にいっぱいになり、申し込みできなかった方も多いのではないでしょうか 

 

最近、マラソンをする方が急増したように感じます 

 

 

札幌マラソンは当院のお客様も出場される方が多いですね。

 

今のところ、天気予報は曇りのち雨
最高気温も14℃と寒さ対策が必要になりそうです。 

 

出場される方は、対策をしてレースに挑んで下さい!! 

もちろん応援観戦される方も 

 

 

この大会も交通規制が行われます。 

当院へご来院の際、お出かけの際は こちら をご確認下さい!!

 

 

出場されるみなさん、ガンバです

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夕立?

2011年09月02日 13時43分56秒 | 日記・エッセイ・コラム

斉藤です。

 

ここ数日晴天が続いていましたが、今日は雨ですね。

 

 

最近の雨は 『ゲリラ豪雨』 と言うのか、一時的などしゃ降りが多い気がします。

 

私が子供の頃は、秋の夕立(夕方のどしゃ降り)の記憶がありますが、

最近は昼にどしゃ降り。

これも夕立と言っていいのでしょうか? 

 

これからひと雨ずつ、気温が下がっていきますので、

スポーツに適した気候になりますね 

 

寒くなるまでの短い期間ですが、“スポーツの秋” を満喫しましょう!! 

 

 

そして、“食欲の秋” もちょっこっとだけ…

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札幌も暑いです・・・

2011年08月12日 18時38分21秒 | 日記・エッセイ・コラム

斉藤です。

 

 

本当に暑い日が続いていますね

 

昨日は札幌の最高気温は34℃だったようで…
こんなに暑いのは久しぶりのような気がします 

 

さて、暑い暑いと言っているうちにお盆ですね。

 

皆さんはどこか行かれますか???  

 

野球や花火大会、地方のイベントも盛りだくさんですね!

 

 

良い夏休み・お盆をお過ごしください

 

 

そして、お盆明けには当院でトレーニング 

お待ちしております 

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