先週から、さっぽろホワイトイルミネーションも始まりました。
ラジオでもクリスマスソングが流れるようになってきましたね。
写真は、札幌ファクトリーのクリスマスツリーです。
今年も残り少ないです。
体調を崩される方が多いですので、
風邪には気をつけて下さい
菊池は、風邪ひきそうになると、すぐにビタミン剤を飲み、
しょうが湯を飲みます。
前にしょうが湯がお買い得価格で売ってたので、
大量に買ったのですが、１０袋入りを５つはちょっと買いすぎました
皆さんも自分にあった風邪対策を見つけて、体調管理には気をつけて下さい
みなさんは車のタイヤは変えましたか？
夜の道路は、ブラックアイスバーンになっていて、いよいよ冬到来という感じがしますね。
最近、iPadが気になって仕方ない菊池です
月曜日にソフトテニスのトレーニング指導に行ってきました
選手達は以前に出してた宿題をしっかりクリア
次の目標を決め、次回トレーニング指導するときにもテストをします。
一月の大会まで、小さなことも含め、少しでも成功体験を作っていきたいと考えてます。
写真は体幹トレーニングの様子。
体幹嫌いな選手も、
「 サッカーの長友選手も同じのやってるぞ～ 」
というとなぜかちゃんとやります
単純というか、なんというか・・・
寒くなってきましたね
昨日から、ヒートテックデビューした菊池です。
今日の日本シリーズはソフトバンクが勝ちましたね
サッカーは残念な結果でした
今日の新聞で
日ハムの若手有志７選手が総合格闘技の現役選手から体の使い方を学んだ。元全日本キックボクシングヘビー級王者の郷野聡寛（３７）で、大村２軍打撃コーチと１０年来の親交があり、３年ぶりに鎌ケ谷に招いた。
郷野は「パンチもキックも体を回転させるのではなく、反対側の肩を開かずに壁をつくる」などと格闘の基本を伝授した。
これに感激したのは格闘好きの糸数で「ずっと好きでした」と“告白”。「新しい体の使い方を学べた」と早速、投球に取り入れる意欲を見せた。
大村２軍打撃コーチは「自分の持っている力を最大限に出すヒントを学べたら」と狙いを話していた。
とありました。
他の競技から色々学ぶことは素晴らしいことだと思います。
知ってる限りでは、大学ラグビーチームが相撲部屋で稽古に参加したり。
古武術の先生のところで、体の使い方を学んだり。
バスケと陸上の選手が一緒に練習をしたなど色々な交流はあるみたいです。
先日、東京、北海道と様々なトレーナーが集まり、交流をさせていただきました。
多くの刺激を受け、今後は様々な行動を起こしていきたいと考えてる菊池でした。
