治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

公開講座終了!

2009年08月31日 15時14分50秒 | ファーストステップ活動

090829

8月29日(土)の行われた公開講座の様子です。

聞きに来て頂いた会員様より写真を頂きました。

圧縮したら、ちょっとボケてしまいました。

 

これは、参加された方に右脚に加圧をしてトレーニングをしている所ですね。

肝心な加圧している所は見えませんが…。

 

人数は多くはありませんでしたが、アットホームな会でした。

 

ちゃんとした加圧を皆さんに知っていただきたいので、こういう機会を作れたらたなぁと思いました。

 

 

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X線写真

2009年08月26日 11時08分04秒 | 日記・エッセイ・コラム

200908241406000 

お分かりになりますか?

左肩正面のX線写真です。ちょっとわかりずらいかもしれませんが…。

鎖骨が見事に折れています。

 

さぁ、誰の写真でしょうか?

感の良い方は、もうお分かりですね。

みなさん、気をつけて下さいね。

  

 

 

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公開講座のご案内

2009年08月25日 12時44分14秒 | ファーストステップより

加圧トレーニングに関する公開講座が行われます。

 

「加圧トレーニングを知る」 

 1.女性の加圧トレーニングに実際

 2.スポーツ選手における加圧トレーニングの実際

 レクチャー

  各種応用筋力トレーニングの有効性について

     北翔大学 大学院 教授 沖田 孝一 先生

 

日 時 : 2009年8月29日(土) 15時 ~ 

場 所 : 北翔大学北方圏学術情報センター「ポルト」 1階ギャラリー

      札幌市中央区南1条西22丁目1-1 

      地下鉄東西線 「西18丁目」 ①番出口より徒歩5分

運 営 : 北方圏学術情報センター健康プロジェクト

      北海道スポーツ医・科学研究会

参加費 : 無料 ですが事前登録が必要

      ①氏名 ②所属 ③住所 ④電話番号&ファックス番号 もしくはメールアドレス

      下記問い合わせ先まで メールもしくはFAXでお知らせ下さい。

問い合せ先 : 

      北海道教育大学岩見沢校 森田 憲輝

      メールアドレス n-morita♪iwa.hokkyoudai.ac.jp

                                          ※♪を@に変えて下さい!

      ファクス 0126-32-0393 

  

 

私(鎌倉)も、スポーツ選手に対する加圧トレーニングを担当します。

ご興味がございましたら、ぜひいらして下さい。

 

     

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ご連絡

2009年08月24日 14時10分11秒 | ファーストステップより

ブログの更新もすっかりとご無沙汰しておりました。

 

皆様にご連絡がございます。

当院スタッフの斎藤が怪我をしてしまい、トレーニングや治療に来て頂いている皆様にご迷惑をお掛けしてしまう事になりました。

ご予約をして頂いているお客様には、通常通り対応できるように致しますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

 

ファーストステップ 鎌倉

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ビアガーデン

2009年08月08日 18時42分00秒 | インポート
ビアガーデン
やっと夏らしい感じになってきましたね。

今年初めてビアガーデンに来ています。

大にぎわいです。

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