斉藤です。
来週から本格的な冬になりそうですね
予報では暴風雪になってますね。
ところで、皆さん“柿渋エキス”をご存知でしょうか?
いわゆる渋柿の渋み成分です。
この成分(柿タンニン)には消臭効果があり、石鹸などにも使われています。
実は当院にも柿渋エキス配合のボディソープがあるんです
ご存知でしたか?
Smell Clean(スメルクリーン) 内容量 700mg
冬は外から暖かいところに入ると、
じわーっと汗をかきますね。
寒いのに汗をかいてしまう。
そんな気になる冬の季節。
毎日の入浴時にボディケアをしてはいかがでしょうか
我々スタッフも愛用しております
価格はスタッフにお問い合わせ下さい!!
菊池です。
先週、ADS札幌さんのトレーニング講習会に参加させて頂きました。
写真はラダーマンの十八番、ラダ―トレーニング。
トレーニングの種類としては、SAQトレーニングというものになります。
SAQとは?
- S=スピード (走る時の最高速度の能力)
- A=アジリティ (敏捷性と言われ、運動時に身体をコントロールする能力)
- Q=クイックネス (素早さ : 静止からの速い反応と動作)
高校時代、本屋でSAQトレーニングを読んでから、なんとなくトレーニング方法は知ってましたが、
知ってるとやってみるは違いますね
『百聞は一見に如かず』
そして実際にやってみて、体で感じるとまた違いました。
『百見は一触に如かず』
これは川崎で勤めてたときに聞いた言葉で、私の好きな言葉ベスト5に入ります。
今週、あと一回あるので少しでもラダーマンの技を盗みに行ってきます
斉藤です。
広州アジア大会、皆さんはご覧になっていますか?
アジア大会ならではの競技もあり、ちょっとビックリする事もありますが、
普段あまり見る機会のない競技が見れて嬉しかったりもします。
皆さんはどの競技が一番好きですか?
27日までですので、まだまだ眠れない日々は続きますね。
私の友人が、「日本酒を作る会」を2010年2月に結成して、活動しています。
まぁ、単に日本酒を呑むのが好きな人の集まりです。
主な活動は、酒造見学や飲み会が中心だそうです。
今年は、小樽の田中酒造さんに全面的に協力をして頂き、「日本酒造り」に挑戦しています。
今回は、初絞り体験と日本酒セミナーを開催する事になったので、そのご紹介です。
11月23日(火) 10時 ~ 15時
場所 : 小樽田中酒造 亀甲蔵
小樽市信香町2-2
会費 : 2,000円
詳しくは、「nihonsyuwotukurukai.pdf」をダウンロード ← クリック
もしご興味がある方がいらっしゃいましたら、お問い合わせください。