ある自治体で行っている、運動教室のパンフレットです。講師として、私が行っています。
以前から、ここの自治体では、不定期に運動教室や介護予防などについての講習会をやらせていただいておりました。
でも、こういう企画を行うと、応募してくるのはほとんどが女性です。
「もっと男性にも、いや男性にこそ参加をして欲しいものなんですが、何とかならないでしょうか」と担当者の方から相談を受けて、このような男性だけに対象を絞ってみました。
「男だけの運動教室」
いろんな意味でいい感じがしませんか？
先日、第1回目が終了しました。
参加者は、30歳代から60歳代まで、10数名。
皆さん、自分の体型は気になっていたらしく、1時間半の講習会は笑いあり、悲鳴ありの大盛況の中で終了しました。
結構きつい運動もあったので、翌日（翌々日？）には、筋肉痛がでているでしょうね。
次回もきてくれるかな？
5回講習を行いますが、参加者の方々の身体がどのように変化するのか楽しみです。
先日、加圧トレーニング札幌支部の指導者が集まり、勉強会を行いました。
現在、札幌市内には9件の加圧トレーニングができるところがあります。（内２っは休止中）。
それぞれの施設で特徴を出しながら、加圧トレーニング指導を行っております。
今回、初めて集まり意見交換や基本的な事の確認など行いました。
今後も、このような勉強会や情報交換会などを行って、加圧トレーニングをより安全に正しく指導していけたらと思っています。
その後は、お約束の懇親会となり、その時の1枚です。
もしかしたら、ここに参加していた他の加圧トレーニングができる店のブログにも、同じような写真が載っているかもしれません。
探してみてはいかがでしょうか？
今日もたくさん雪が降っています。
正直ちょっと降りすぎですね。
店の前からの写真ですが、いつもなら、テレビ塔がはっきりみえるますが、雪で、ほとんど見えません(@_@;)
車でいらっしゃる方は、渋滞が予想されますので、また、視界も悪いので、気をつけていらして下さい。
「加圧トレーニングの新規受付は、再開していませんか？」とよくお問い合わせのお電話を頂きます。
残念ながら、再開をしておりません。
また、キャンセル待ちなどもおこなっておりませんの、再開した時には、当施設ホームページやこのブログでお知らせいたしますので、ご理解の程宜しくお願い致します。
久しぶりに、おすすめのお店の紹介です。
アルコジ （alcozy )
札幌市中央区南7西4 LC七番館6F ( キング・ムーの向かいのビル）
電話番号 ： 011・562・1252
営業時間 ： 20：00～翌5：00
詳しくは、以下のページにも載っています。
poroco こちら
mixiで検索すると、詳しい情報が出てきますよ。
イケメン二人（ちょっと古い言い方かな？）でやっているお店です。
お店のコンセプトが、「マッタリ」ということですが、まさしくマッタリできます。
のんびりしたい方には、うってつけです。
昨年の１１月にオープンしたばかりなので、お店の中もきれいなんですよ。特にバックヤードも綺麗にレイアウトしていて、いい気持ちになりました。ススキノの中心部からはちょっと離れていますが、逆にそれがいいかもしれませんね。
ファーストステップのブログを見てきたと話したら、何かサービスしてくれるかもしれません。（確認はしてませんが…）。
話してみて下さい。
