治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

GWのお休みについて

2010年04月28日 22時50分44秒 | ファーストステップより

なかなか春らしい天気になりませんね。

本当に春はくるのかなぁと思うくらい。

そうそう、日本ハムも調子もそんな感じなんでしょうね

もう少し暖かくなれば、良くなると思いますが…

 

 

ゴールデンウィークのお休みは以下のようになっています。

 

 

 4月 29日 (木) 昭和の日 お休み

 4月 30日 (金) 通常営業

 5月  1日 (土) 通常営業

 5月  2日 (日) 通常営業

 5月  3日 (月) 憲法記念日 お休み

 5月  4日 (火) みどりの日 お休み

 5月  5日 (水) こどもの日 お休み

 5月  6日 (木) 通常営業

 

また、スタッフ不在の日もございますので、詳細は御予約の際にご確認下さい。

 

 

  

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新入社員

2010年04月23日 12時45分40秒 | ファーストステップより

新しく入りました菊池といいます。

6年間、関東の治療院に勤め、久しぶりに札幌に帰って来ました。

まだ、札幌の寒さに慣れてなく、日々ヒートテックのロングパンツ(ももひき)

を愛用してます

花粉症、生理痛、なかなかすっきりしない肩、腰の痛みなど、

関東では、いろいろな治療を行ってました。

なにか気になる症状あれば、気軽に声かけて下さい

気になる痛みは早くとって、思う存分トレーニングしましょう

これからよろしくお願い致します。

           

               菊池 拓 (鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師)

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ドッグ ラブ クオ

2010年04月21日 23時00分20秒 | ペット

久しぶりの更新です。

新年度に入り、なんだか慌ただしく、更新まで行きつきませんでした。単なる言い訳ですが…。

 

今日は指向を変えて、ドッグホテル(室内ドッグランを併設)をご紹介いたします

 

Dog Love Qua  (ドッグ ラブ クオ) 

 

Cimg3879

3月19日にオープンしたばかりです。

とてもきれいで広いです。

特に室内ドッグランが大きくてびっくりです。

 

うちのトレーニングルームよりも、ずっと広かったです

Cimg3877

先日、さらにドッグランが広くなったようです。

写真は撮っていませんが、トリミングも併設しています。

細部にまで心配りが感じられる作りになっています。

くわしくは、HPをご覧下さい。

ちなみにGW期間中は、キャンペーンをやっているようですよ。

一度是非行ってみて下さい。

ファーストステップの紹介といえば、何かあるかどうか聞いておきますね

  

 

Dog Hotel & DOG RUN

ドッグ ラブ クオ 

〒003-0874

札幌市白石区米里4条2丁目3-20 日新インテック 2F

電話 : (011)879-2345 

営業時間 : 10:00 ~ 19:00 

 

 

 

 

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自転車試乗会のお知らせ

2010年04月06日 16時12分58秒 | 自転車

こんにちは、齊藤です。

3月末は寒さが続きましたが、4月になり、ようやく春らしくなってきましたね。

 

春にといえば・・・

 

そうです!自転車の季節です!!

 

 

トレーニング中も『自転車買おうかな?』というお話をお聞きしますが、

どれがいいのかわからない・・・

そういう方にオススメのイベントを紹介します!!

 

 

 

北海道スポーツサイクルフェスティバル

日時:2010年5月8日(土)・9日(日)    

    8日:10時~18時      9日:10時~17時

 

場所:つどーむ屋外特設会場

 

入場料・試乗料   無料

 

 

有名ブランドの自転車を無料で試乗できる道内最大の試乗会です。

各メーカーの専属担当者の説明も受けられます!

 

自転車を買ってみようと思っている方も、

自転車に興味がある方も、

自転車が大好きな方も、

ダイエットをしてみたい方も、

エコライフをしたい方も、 

 

 

是非つどーむに足を運んでみて下さい!!

 

 

 

 

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4月のお休みについて

2010年04月01日 18時40分25秒 | ファーストステップより

もう今日から、新年度です。

今年は、すでに3カ月も終わってしまいました。

ほんとにあっという間でしたね。

 

今月の定休日です。

 5  

 12 日

 19 日

 26 日

 29 日 

  

  

 今月も宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

  

 

 

 

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