治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

イルミネーション

2009年01月22日 19時02分02秒 | インポート

ホワイトイルミネーションは、もう札幌の冬の代名詞とも言えるようになりましたね。

私は、ずっーと札幌にいるので、特に見に行くこともなく、始まったんだ程度の認識なんですけど。

 011

この間通りかかった際に、意外と綺麗だったので、写真を撮ってみました。

以前よりも、色が多くなっていました。

発光ダイオードのお陰なんでしょうね。

 

 

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新年会

2009年01月21日 20時03分32秒 | 日記・エッセイ・コラム

先日、トレーニングや治療で来院されているお客様と、新年会を行いました。

急な決定にも関わらず、たくさんの方々に参加して頂き、ありがとうございました。

また、参加できなかったお客様からは、「どうしてこの日にしたの?出たかったのに」とのお言葉を頂戴いたしまして、重ねて感謝致します。

 

当日は、初対面のお客様も多く、どうなるかと心配しておりましたが、会が始まるとそんな心配をよそに、

私達スタッフの話をおかずに

  「あと、10回が多いんだよね~。」

  「もう1セット!は、つらいよね。」

など盛り上がっていただきました。

 

写真も沢山撮ったのですが、残念ながらとてもここで公表できるような写真ではありません。

 

 

次回は、夏頃に予定しております。

今回参加されたお客様はもちろんの事、参加できなかったお客様もぜひ参加して頂きたいと思っています。

それまで、もうひとがんばりしましょう

 

 

 

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加圧トレーニング体験について(2008年1月16日現在)

2009年01月16日 22時04分32秒 | 加圧トレーニング

加圧トレーニングの体験をご希望される方々からの問い合わせが非常に多くなってきております。

やはり、先日の「an・an」の深田恭子さんの記事が原因でしょうか?

 

でも、残念ながら当施設では、体験の募集ならびに加圧トレーニング会員の新規募集をしておりません。

皆様のご希望に沿う事ができず、誠に申し訳ありません。

加圧トレーニングは、マンツーマン指導を基本としている為、グループエクササイズのように一度に沢山の方々をトレーニングする事ができない為に、どうしても行える人数が限られてしまいます。

 

 

再開の際には、このブログまたは、ホームページでお知らせ致します。 

 

ご理解の程宜しくお願い致します。

 

 

 

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大倉山へ

2009年01月15日 22時38分29秒 | 日記・エッセイ・コラム

今日は午前中から大倉山へ。

午前中は、企業チームや高校生が飛んでいましたが、風が強くて途中で練習をやめてしまいました。

せっかく、早めにジャンプ台にいったのですが …… 仕方ないですね。

 

006  ジャンプ台では、今度の土曜日のNHK杯のTV中継の準備が寒い中行われていました 

  

 

 

 

 

009   午後になり風も収まってきたので、何名かの選手達が飛んでいました。

 

 

 

 

 

スキージャンプは雪上競技ですが、実際にジャンプを飛ぶ本数は、冬より夏の方が多い状況ですね。なんだかもったいない気がしますが、天候や風などの自然条件に左右されやすい競技の宿命でしょうね。

 

今週末は、NHK杯とTVh杯。

ワールドカップ代表選手も全員参加予定です。

絶好調の岡部選手がまた勝つのか?結構楽しみです。

お時間のある方は、是非会場へ足を運んでください。

ジャンプはやっぱり生がいいですよ

 

 

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深田恭子さんも加圧トレーニング

2009年01月13日 16時56分26秒 | 加圧トレーニング

リンク: 深キョン締まったダイエットボディー披露:芸能:スポーツ報知.

女優の深田恭子(26)が14日発売の女性誌「anan」で、引き締まったマシュマロボディーを披露している。 ダイエット特集で表紙のほか4ページに登場。以前から地道な加圧トレーニングを行っており「10代の頃はやせにくかったけど、今はふくらはぎの位置が上がったのが分かる。体づくりが一番楽しい年頃だなって実感してます」。ややポッチャリした印象から、スマートかつ柔和なカラダに変貌を遂げている。

 

深田恭子さんも加圧トレーニングをしていたんですね。最近、TVを見ていて、身体が変わったとは思っていましたが。

「地道な加圧トレーニング」という表現が、実は加圧トレーニングにぴったりかもしれません。

一般には、加圧はすぐに効果が出ると思われがちですが、実は結構地道な事が必要なんです。

 

いづれにせよ明日発売の、「anan」をみるのが楽しみです。

 

 

 

 

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