こんにゃくのおかか煮 ブロッコリーのたらこグラタン ウィンナー さつまいもサラダ 枝豆 プチトマト ご飯（のりたま） |
おはようございます
昨日はおべんといらないとのことだったので
更新もお休みしました。
今日は作りたいものがあったんですが、
例によって時間の関係上また先送りになりました
昼べんのピックアップはコレ
ブロッコリーのたらこグラタンです。先日
ずみさんがホワイトソースにたらこを加えてとっても美味しそうなクリームパスタを作ってらしたのを見て、
さっそくまねっこです
たらこ入りホワイトソースを
アルミカップに入れたブロッコリーにたっぷりかけ、
粉チーズもたっぷり振りかけてグリルで焼きました。
たらこ入りホワイトソース、絶品でした
絶対また作りたい
ずみさん、美味しいレシピをありがとうございます
人参のきんぴら さつまいもサラダ オクラのおかか和え ご飯（焼きたらこ） |
↑夕べんです。
夕べんからは
鶏の黒酢炒めかな
一口大に切って片栗粉をまぶした鶏ムネ肉を炒め
酒、みりん、醤油、黒酢で味付け。
黒酢はけっこうたっぷりめに入れました。
特に工夫はない普通の一品ですが、
全然ぱさつかずに
とってもやわらかくできあがったので
嬉しくてピックアップしちゃいました
黒酢もいい味出して美味しかったです
明日のおべんとはなんにしよぉかな？
