佛暦２５６０年 ７月７日
腰痛に煩わされて二十数年。
(T^T)本当につらい毎日でありました…
立っていても寝ていてもシクシク…時にズッキンドッキンと痛む腰。時に四つん這いで這いずりながらトイレにこもったこともありました(笑)。
しかし巷では「腰痛で死ぬ奴はいねーよ」などと、まあ…そりゃあ確かにその通りなのですが、腰痛に対し世間の目はなかなか厳しいものもあったりしました。
( ˆ ˆ )んが、この度ようやく完治するかどうかは今後の経過待ちですが一条の光明が現れまして御座います。
「ザ・逆ぶら下がり健康器」導入！。
このマシーンは足首を固定してグリンと反転し、自力ゼロで逆立ち状態を維持することができるというものであります。
足首を支点に身体をぶら下げることで、全身の筋や骨が自然に伸ばされることになり、今まで常に痛みを訴えていた腰椎も自然に伸びてくれ…痛みもかなり軽減してくれました。
このところの猛暑から冷房が欠かせなくもあるのですが、冷房の風は覿面腰椎を強張らせ腰痛を悪化させていました。
そんな折に知ることになった「逆ぶら下がり健康器」の存在。迷わずポチるワタクシ(笑)。
そして昨日ついに到着した品物を汗だくになりながら速攻で組み上げ、早速逆ブラるワタクシだったのであります(笑)。
因みにですが、私の右足は左足よりも２cmほど長くアンバランスなことになっております。
多分こうした体癖や身体の歪みはおそらく誰しもが持っているものだと考えられますが、おそらくこの逆ブラを習慣づけることでこのような体癖もかなり改善されることが期待出来るでしょうね。
( ˆ ˆ )ともあれ今朝も寝起きに一発逆ブラり、軽くなった腰で意気揚々と川っぺりに向かった夜明け前であります(笑)。
( ˆ ˆ )みんなおはよ。
腰は軽けれども、今朝の川っぺりは生きもの達の姿が大変少な目で、おそらくこれからまた猛暑が本気を出しそうな川っぺりはこれまでに御座います。
生きとし生けるものが幸せでありますように。
230 拝
