佛暦２５６０ ７月１０日
台風の余波で足かけ二日間降り続いた雨がやっと上がった今朝の川っぺりは、またしても湿度100％越えの結露まみれな朝でした。
(◎-◎;)レンズ、フキフキ…メガネ、フキフキ……レンズ、フキフキ…メガネ、フキフキ…レンズ、フキフキ、メガネ、メガメガ…ふんが！…と、キリがなかった夜明け前であります(笑)。
( ˆ ˆ )みんなおはよ。
ところで「逆ぶら下がり健康器」を購入して以来、知人達から使用感等を聞かれることが増えました。
そこでこのブログでも逆ブラに於ける注意点を述べておきます。
まず、健康で身体が柔らかい人ならば何の憂いもなく逆ブラを楽しめるものと思われます。
だがしかし、だがしかし…
やはり大抵の人にはある程度の身体の歪みや身体の硬さが癖として染み付いていると思われます。
この癖として強張った身体の節々が逆ブラによって180度反転すれば、やはり今までに経験のない負荷によって思わぬ部分が炎症を起こす可能性が大であると考えられます。
私も今現在、腰痛は確かに改善しているものの、左足股関節周りの炎症にヒイヒイ言っている真っ最中です(笑)。
恐らく左足股関節の痛みがとれるまで、後５日程は要する見込みであります。
私の場合は調子に乗ってやり過ぎたことから余計な痛い目にあってしまいましたけれども、やはりそれでも逆ブラによって身体のバランスが良くなること自体は間違いなさそうですよ。
もし試してみようと思われた方々にはくれぐれも、いきなり180度反転などなさらないで少しずつ少しずつ角度を調整しながら慎重になさることを是非ともオヌヌメ申し上げます。
生きとし生けるものが幸せでありますように。
230 拝
