本日は
のち
現在の気温0度!
一気に冬の様相です。(雪は積もってないけどね)
2週間も更新していなかったら冬になってしまいました。
東八幡平付近の木々の葉は落ち、
徐々に水墨画のような景色が広まりつつあります。
何かと忙しかった11月上旬。
娘ソフト部のバット納めも済み、一段落かとい思いきや、
やはり来年の中総体に向けた、個々の日々の努力の始まりです。
親として、一緒に遊べるのも後1年!
悔いを残さぬ自主トレシーズン・インでございます。
(山にはあまり行けんかったなぁ~、今シーズン)
さてさて、新人戦の後、ピッチングフォームを確認したところ
主に3点の課題が見えました。
①体重移動が行えていない
②左足のストッパーが効いていない。
③上記結果よりリリース時の体の上下動が発生し、コントロールが定まらない。
(球が浮く感じね…)
上記課題を3週間の自主トレで改善!! …したつもり。
以下、現在のピッチング・フォームです。
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右足の蹴り出しと、左手のリードを大きくし、
前方への移動を意識し、
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左足をロックし、前方移動&腰(体幹)の捻りを腕の推進力に乗せる。(…つもり)
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しかしながら、このフォームで投げられるのも30球前後…
足腰がついてきません。
下半身と体幹の強化も、この冬の課題となりそうです。
正直、私も素人なのでピッチングフォームに関して、
ご意見やアドバイス等、頂ければ大変ありがたく存じます。
さてはともあれ、練習あるのみですな。
そう言えば練習場所もままならない八幡平市の状況。
(地区体育館、小学校体育館は工事中…)
そんな中、いい所を発見、
元ゲンデルランドの屋内グランドゴルフ場。(屋根照明付きで土が敷いてある)
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現在は使用されておりませんが、
このような規模のものが二つも!!
屋内練習場には持って来いじゃないですか、
市内の野球部、スポ少、サッカー、テニスも使えそう。
市で買い上げて整備、貸出ししてくれんかなぁ~、
利用者いると思うけど。
資金があったら、私がクライミングジムでもやるのだが…
夢も語ったし、
さぁ~て、明日に備えて寝るか。
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現在の気温0度!
一気に冬の様相です。(雪は積もってないけどね)
2週間も更新していなかったら冬になってしまいました。
東八幡平付近の木々の葉は落ち、
徐々に水墨画のような景色が広まりつつあります。
何かと忙しかった11月上旬。
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娘ソフト部のバット納めも済み、一段落かとい思いきや、
やはり来年の中総体に向けた、個々の日々の努力の始まりです。
親として、一緒に遊べるのも後1年!
悔いを残さぬ自主トレシーズン・インでございます。
(山にはあまり行けんかったなぁ~、今シーズン)
さてさて、新人戦の後、ピッチングフォームを確認したところ
主に3点の課題が見えました。
①体重移動が行えていない
②左足のストッパーが効いていない。
③上記結果よりリリース時の体の上下動が発生し、コントロールが定まらない。
(球が浮く感じね…)
上記課題を3週間の自主トレで改善!! …したつもり。
以下、現在のピッチング・フォームです。
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右足の蹴り出しと、左手のリードを大きくし、
前方への移動を意識し、
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左足をロックし、前方移動&腰(体幹)の捻りを腕の推進力に乗せる。(…つもり)
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しかしながら、このフォームで投げられるのも30球前後…
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足腰がついてきません。
下半身と体幹の強化も、この冬の課題となりそうです。
正直、私も素人なのでピッチングフォームに関して、
ご意見やアドバイス等、頂ければ大変ありがたく存じます。
さてはともあれ、練習あるのみですな。
そう言えば練習場所もままならない八幡平市の状況。
(地区体育館、小学校体育館は工事中…)
そんな中、いい所を発見、
元ゲンデルランドの屋内グランドゴルフ場。(屋根照明付きで土が敷いてある)
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現在は使用されておりませんが、
このような規模のものが二つも!!
屋内練習場には持って来いじゃないですか、
市内の野球部、スポ少、サッカー、テニスも使えそう。
市で買い上げて整備、貸出ししてくれんかなぁ~、
利用者いると思うけど。
資金があったら、私がクライミングジムでもやるのだが…
夢も語ったし、
さぁ~て、明日に備えて寝るか。
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