地区新人戦終了！ 1日OFFで安比川釣行

本日は時々


18日・19日両日に行われた地区新人戦、
何とか準優勝でき、県大会出場となりました。

いやぁ～勉強になった地区大会でしたな、
全敗だったチャグ杯からわずか1か月、目覚ましい進歩です。

さぁ～て、ピッチング進化プログラム・第2段の開始だぁ～!!


と、ソフトボールの話はさておき、

1日明けて、本日は久しぶりの1日OFF
午後から雨の予報なので、午前中に川へお出かけ。

ホント久しぶりの安比川釣行です。

雨があったせいか水量はやや多め、
しかし透明度は高く、大変良い雰囲気。


一投目から当たりは連発!!

しかし…チビヤマメ・チビイワナ君のラッシュ
エサがなくなる一方です。

その上、こんなものまで釣れました。
今季初!!カジカ君です。

けっこうデカイ。


以前ここでは渓流仕掛けにアユもかかりました。
『渓流の五目釣りポイント』ですな。


その後、何とかお持ち帰りサイズ25㎝のイワナ君をGetし


本日は、お昼のサイレンとともに納竿となりました。


午後は予報通りの雨
連日の疲れを取るには良い日です。


秋雨のしっとりした空気の中
雨の音を聞きながらウトウトするのもいいもんですな。


では

シーズン終盤！秋ヤマメ

本日は

秋雨前線の合間の貴重な、雨なし天気
（パラツキはあったけどね）

新人戦を来週に迎えたソフト部は
必勝を期し、本日激励会!!

激励会メニューは、なんと!!
流しソーメン…！?


勝てるかどうか、ビミョーなメニューではありますが、

試合の流れを読み、かつチャンス（ソーメン）を逃がさない!!


…無理があるか…



さておき、無事激励会は終了し
雨も落ちてこないし、時間もある。


さぁ～て川だな。

という訳で、久々の御近所お気楽川釣りへ。


岩手県内水面も9月30日で禁漁。
残り少ない2010シーズン満喫いたしましょう。

本日の漁場はこんなところ、



結果18～21㎝の小ヤマメ君が4尾
全てリリースでしたが楽しめました。

小型ならではの色と、美しさ。
これです。


釣りあげられて、へこんだ表情がまたよい。
（大丈夫だよ、リリースだから…と言っても通じんか）


明日は大雨、
また、川のポイントがシャッフルされますな。
楽しみ楽しみ。



明日からピッチング総仕上げだぁ～!!

秋の夕焼けと創作料理の巻

本日もスカッと

カラリとした気持ちのいい空気！透明感がありますな。
油断していると野焼きの煙の香りもいたしますが…

仕事終わりに、お山を見上げると秋の雲


もう少し、秋が深まると
岩手山がピンク色に染まる夕焼けが見られます。


八幡平方面の空は夕日が沈むので
そこそこ秋らしい夕焼け



新人戦が近いので、娘のピッチングの仕上げをと思っていたのですが
昨日から肩の痛み（肩甲骨内側）の訴え


とりあえず昨日・今日とピッチングお休み。
フォームを少しずつ変えているための筋肉痛と思われます。

まあ、痛みのせいで変なクセついても困るし
中二日の休みも良かろう。



…という訳で筋肉再合成のためにも
本日は良質タンパクをたんと食べてもらいましょう！


久々の創作料理

酢豚ならぬ　『酢鳥』!!

これです



作り方はいたって簡単＆お安いのが魅力

材料は、鶏胸肉たっぷり、玉ねぎ、ピーマンのみ
①鶏胸肉を一口サイズに切り
②適当な「たれ」を入れたビニール袋に投入、そしてモミモミ
③たれが馴染んだ頃に別の片栗粉を入れたビニール袋に投入
④中華鍋にサラダ油を入れ唐揚げに…いい香り！
⑤玉ねぎ、ピーマンを刻み
⑥中華鍋の油を油入れに移し、鍋はそのままで⑤を炒め
⑦唐揚げを投入！
⑧めんつゆ、醤油、砂糖（これがキモ）、お酢・豆板醤少々で味付け、
⑨最後に芋焼酎をふりかけ、さっと炒めて出来上がり。


使うのは中華鍋とビニール袋のみ
洗いものも少ないのが魅力


鶏胸肉はグラム40円弱とお安い割には
低脂肪・高蛋白の優れもの食品

ただバサバサとした食感がちょっとね、という方


マジ旨いっすよ、『酢鳥』!!


おためしあれ

でも、やっぱりビールのつまみか…

やっと秋ィ～♪ 気温15℃

本日は

カラッとスッキリ、秋の晴天!!
ただいま（22:25）の気温は15℃

来ましたよ～秋が。

セミの声が虫の音に変わり、
入道雲がウロコ雲に…


天気図を見ると大陸の高気圧が動き始めている
あっきだぁ～い!!


という訳で裏の公園の夜の風景


もう少し冷えてくると日本酒なのですが、
夏の名残りと秋の気分で


泡盛＆芋焼酎ですな。
これ


泡盛にはシークワサーさ～、


おつまみは今が旬の「スルメイカ」！
一杯98円は大変お得。

胴は刺身に、ゲソとミミは唐揚げに。
ゲソ唐揚げと大根おろし＆ポン酢は至極の一品ですな。

大根も直売で50円、良いね～田舎は。



涼しい秋の夜長に焼酎で一杯
いいんでないかい。

レミオ盛岡ライブ行ってきやした～♪

本日は時々

台風崩れの熱帯低気圧の通過でございます。

しばらく更新できんかったなぁ～

なんせ、娘部活のお手伝いの毎日
ピッチャー仕上げないとね、試合にならんし

毎日30度オーバーの気温にも負けず、
新人戦前の部活育成会活動に熱くなる、今日この頃ではありますが…


今日は勝手にOFF!!


本日18：30より『レミオロメン10thアニバーサリーツアー2010花鳥風月』

行ってまいりましたよ、家族4人。
この通り、チケット4枚

5列目でノリノリでございましたな


相変わらずトークはカミカミでしたが、（それがまた、いい感じ）
やっぱり、レミオはライブでしょう！

TVやCDでは伝わらない、圧倒感がございます。


ありますよね、ライブ向きのバンドとか、


最後の方には盛岡の映像や観客席の映像が流れたりして、
演出も気ぃ使っているなぁ～と思えました。
（何か単純に一体感ができますよね、こういうの）

残念ながら、ピックやらタオルやらの投げ込みはGetできませんでしたが
大変楽しめるライブでございました。


娘はお小遣いをはたいてクリアファイルとミラーを購入しておりました。

息子は母から借金をしバタフライTシャツ購入


スポーツに明け暮れる毎日に
ちょっと一服、盛岡の夜のひと時でした。

満足満足！