お久しぶりでございますだよ、
8月初UP！
本日は
、北の高気圧に覆われ、初秋の雰囲気
コロナやら長雨やら、何やかやで慌ただしく、
記事更新もままならない荒れ放題のAugust
ほっと一息ついた頃には秋の風
ヒンヤリとした空気が気持ちの良い朝！
ロード・トレは雨の合間みてやってたからね
そろそろ、ふくらはぎ肉離れも完治でしょう
という訳で、5：30から久々の朝RUN スタート！
う～ん、こりゃ秋だぜェ～
左足と相談しながらのSlow Run
なんかいい感じね
足元には『クリかっちゃ』の赤ちゃんが転がってます
下りはOK
して、登り
何ともないね、いけるねこれは
金沢橋下は、このあいだの大雨、大水で流れが変わったね
松川ではポイント変更ありそう
それはそれで楽しみ
肉離れ再発せず、無事完走
よぉ～し、またバリバリ走るかぁ～
ではでは～(^^)