肌荒れ

出産後、１ヶ月経った頃から私の顔が肌荒れし始めました。

ホルモンバランスの崩れとか、理由はいろいろあるようですが、私の場合、寝不足と栄養不足があるような気がします。

出産後は食欲が妊娠前と同じくらいに戻ったのですが、りょうちゃんがものすごくたくさんオッパイを飲むので、病院を退院後、２週間で体重が６キロ減ってしまいました。

ちょっと急激過ぎますよね。

なので、食べる量を増やしたのですが、それでも体重が増えることはないので、どれだけりょうちゃんに吸い取られているかがわかります。

だけど胃弱気味なので、これ以上食べる量を増やすのも辛いものがあります。

とりあえず、このまま様子を見るしかないですね。

甘党に変身

もともと甘いものがそれほど得意ではなかった私。

ところが、妊娠後期から無性に甘いものが食べたくなりました。それがいまも続いています。

とくに、プリンとアイスとカステラが食べたくなるのです。


だけど、妊娠中も授乳中も、甘いものって控えないといけないんですよね。なので、極力食べないようにしているのですが…。

逆に、どのくらいなら食べてもいいんでしょう？ 毎日アイス１本とか、食べすぎなんですかね？

もちろん、いまはそんなに食べてません。少なくとも毎日は。

いまも、アイスが食べたい誘惑と戦っています。

２匹の怪獣

今日は朝から従兄弟のりんちゃん（４歳）とりんちゃんパパ（私の弟）が遊びに来ました。

ということで、チビッコ怪獣が２匹（２頭？）。

弟は、りょうちゃんの成長っぷりにビックリ！ りょうちゃんは、お兄ちゃん怪獣にいっぱい遊んでもらい、嬉しそうにしてました。

ベビーカーでお散歩させてもらったし、ワンちゃんのガラガラももらったし、良かったね♪

二人はひとしきり遊んでお昼ご飯を食べ、ママとお買い物に行くために帰っていきました。

りょうちゃんはオネムで、ただいまグズグズ言いながらオッパイ中。

じいちゃんはラグビーを見に行ったので、夕方までりょうちゃんと二人です。