健康の森ラン 2010年11月27日 | マラソン 朝からウサギさんコースを走る。 しかし、志津が丘団地に入る前の道に自信がなかったので、車で逆走してまず下見しました。 …たぶん解った…かなと、ナビで再度道を確認していた所に、ヤマダ氏登場〓 じゃあ(o^-')bと爽やかに、奈良マラソン前の調整に行かれました。 私も出発。 順調に６分３０秒ペースを刻む。 後半上り坂はゆっくり、下り坂は落ちるに任せて、気持ち良く走れました。 このくらいが、私の長く . . . 本文を読む
