再始動 2010年12月10日 | マラソン 沖縄から帰って、今日から始動。 筋肉痛以外は、沖縄行く前にちょっぴり痛めた右足膝が張ってるだけですが、きっと内臓や全身に見えない疲労が溜まってる。 え？ 内臓は単なる飲み過ぎ？ そんなことないです。いつも通り呑んでただけだから(^ヘ^)v しかも急に寒くなったので、今日は水泳20分と水中ウォーキング40分。 さて、次なるフルは、2/20の徳島風流マラソン…のはずが、ちょっと暗雲(-_-;) . . . 本文を読む
