朝ラン ３.２km
その後サンドームへ。
「デビット」ラーメン…ちゃんとデビットいとう氏が作ってくれた。
味噌串カツ、
肉マン、
削り苺、
梅キムチ、
生ベーコン、
半熟生カステラ、
究極のモンブランなど…。
満喫～(*^_^*) . . . 本文を読む
雨だけど、気温が高いからちょこっとだけ走った。
暗くて、センサーを上手く押せていなかったようで、走行距離２００ｍって出たけど・・・
JOG 3．5ｋｍ
まだ、復活してない気持ち。
以前、肋骨2本にひびが入っているとき、電車の優先座席しか空いて無くて、
座っていたら、じろじろ悪者みたいに見られたことがあった。
「私、肋骨折れてるんです。」
って、いちいち言うのも変だから、黙って気まず . . . 本文を読む
さて、健森を走った後、携帯チェックすると、家人から「次女子出番」のメール。
今日は高校の全国選抜大会に繋がる新人戦の日。
予選通過は男女とも行けると踏んで、生徒放り出して走ってました（＾＾；
. . . 本文を読む
昨夜は飲み会で寝たのが３時過ぎ…汗かいてアルコール抜こうとしましたが、起きたら顔浮腫んでるし、まだ普通に飲んでる最中みたいだし
え～い、酒抜きファンランだ（＾＾；
ヤマダさん達もファンランで、先導してくれました(^-^)
行きはおしゃべりしながら楽しく、なだらかな上り坂を登り続けます。
最初。６分／ｋｍ
途中「海まで10km」の看板に、行けるんじゃない？って誘われましたが、時間と帰りのこと . . . 本文を読む
男子1位 2位おめでとう！
女子1位おめでとう！
胴造りと縦横の頑張りがきいていた。
いろいろ書きたいけど、今日は無理。
心無い人の言葉になんか傷つかなくてもいいのに、傷つく自分が嫌。 . . . 本文を読む