22時過ぎにジムから帰って、何か飲みたいけど、ちょっぴり身体のことも考えてしまう直太朗です、罪悪感少な目晩酌set(^o^;)
さて、ジムへ行くと「今日も一日雨ですもんね～♪」と、インストラクター3人に言われました。
確かに、悪天候だと外を走れないからジムに長居する…そんな季節になりました。
雪なら却って外を走れるんですが、警報が出るような冷たい雷雨や霙ではさすがに無理しません
ジムではロ . . . 本文を読む
ホームベーカリーでレーズンパンを焼いたら、家人が職場で、同じくホームベーカリーで焼いたレーズンパンを貰って「食べ比べしよう」と言うメールを送ってきたので、諫めた直太朗です、作った本人に言って良い言葉じゃないでしょ、デリカシーに欠けるんだからε-┐(￣ヘ￣）┌ヤレヤレ
さて、整体へ、無事故障せず60km完走した報告に行きました。
筋肉疲労はまだあるということで、しっかりメンテして頂きました
そ . . . 本文を読む
家人のリクエストで、晩御飯は鮭フライにした直太朗です、タルタルソースとあら汁が好評でした(*^-^*)
さて、気温はそれほど低くなかったものの、急に冬型の気圧配置…一日中風雨が酷かったですが、夜になってますます悪化している気がします。
前々から、ちかちゃんと勝山駅から春江まで30km走をする計画を立てていましたが、この天候ではさすがに断念(*TーT)人(TーT*)
またジムで走る時期になり . . . 本文を読む