アロマの会 １月 一回目

　　　　　　　　　　[emoji:273]アロマの会　１月の第一回目を開催しました。[emoji:273]

今年はじめてのアロマの会は、私が普段より、頭をしゃっきりとさせたい時に利用している
ローズマリーをご紹介したくて、「自然のリズムと香りの力　～目覚めのアロマ睡眠前のアロマ～」
というテーマで会の前半を進めさせていただきました。

ハーブティーはローズマリー、レモングラス、ペパーミント、これだけでもすっきりとした結構いい味
なのですが、ほんのり甘みをプラスする為にドライのアップルも加えました[emoji:211]。

香り当てクイズ３問はどれも頭をしゃっきりとさせてくれて、かつ食品や飲料にも使われている
植物の香り…。　

ハーブティーと香り当てでしゃっきりモードになったところで[emoji:36]
目覚め、集中力を高めるのに効果的なアロマの活用方法、寝付きやすく、質のよい眠りのための
アロマの活用方法をご紹介しました。ポイントは交感神経、副交感神経の切り替えです[emoji:288][emoji:298]。

　　　

クラフトはミツロウとホホバオイルのハンドクリームとバスボム作りです。

ミツロウは常温で固体なので、ボウルに入れて電熱器で温めて溶かし、
ホホバオイルと合わせます。クリーム容器に移し替えて竹串で混ぜながら冷ますと
ハンドクリームの出来あがりです。
バスボムはハーブパウダー、海藻パウダー、抹茶、クレイなどをオプションで加えていただきました。

それぞれに自分が心地よいと感じる香りをブレンドして加えていただき、
オリジナルなアロマグッズが出来あがりました[emoji:106]。
皆さんに気に入って使っていただけたら嬉しいです。

クラフトの準備を参加の皆さんで手際良く進めていただき、楽ちんさせて頂いちゃいました[emoji:77]。
ありがとうございました[emoji:260]。