平日休み

今朝は4時半起きでGT-Rで大山へドライブへ。

早朝の時間帯はクルマ少ないし、涼しいしで、気持ち良く走れるんだよね。

平日なので、土日よりさらにクルマ少ないから快適だったわ。

午後からはサッカーの試合見に行って、

試合と試合の合間の時間にランニング。

でも一番日差しのきつい14時頃だったから、汗ヤバイし、頭クラクラするし、ペースはかなりゆっくりで10キロ走った。

宍道湖畔の景色いいコースを走って、カロリー消費して、気持ちいいんだけど、気を付けながら走らないと真夏の日中のランニングは危険だな。